Yo no me puedo dormir y usted?

Si, lo que faltaba el insomnio llego a mi vida y no se va! Si, si desde el lunes pasado no me puedo dormir a una hora decente (si es que hay alguna)
Son la una de la mañana y yo más despierta que la lechuza de Harry Potter, por dior!!!
Y no se que hacer para poder dormirme, intente leer, ver pelis, contar, relajación y nada. Té antes de acostarme no puedo tomar, porque me despierta más, en mi tiene el efecto del café en otros.
Ya no se me ocurre que carajos hacer para dormirme, alguno tiene una receta, que no sea leche tibia (no me gusta la leche)
Tal vez si alguien me canta una canción de cuna o Soft Kitty surtan efecto...